Pediatra En Casa DR. LUIS RUIZ PEDIATRA Guatemala

REGRESO A CLASES, ¿QUE HACER CON MI HIJO? I

Posted on: enero 2, 2009

 

backtoschool

ESTIMADOS PADRES DE FAMILIA

Deseo presentarles algunos consejos para estos días tan difíciles en la salud de sus hijos, cuando falta tan poco para que regresen a estudiar. , y luego de este largo periodo de vacaciones se ha adapatado a nuevos horarios de sueños, alimentación, ver televisión, uso de video juegos, etc.

Espero sean de su utilidad, y puedan dejar sus comentarios o sugerir algún otro consejo para ayuda de esta comunidad de padres de familia.

 

DR. LUIS ALFREDO RUIZ

PEDIATRA

 

HORARIO DE COLEGIO 

Desde 1 semana antes del primer día, inicie a levantar a su hijo a la hora que le levantará para ir al colegio. 

Horarios de comida deben ser similares a los que tendrá en un día de colegio. Si sabe a que hora serán los recreos de refacciones o meriendas pero que el niño o niña las coman solos.

Si es niño pequeño, pongale a leer libros o cuadernos del año anterios.

Que le ayude a forrar los cuadernos y libros para que se entusiame de ir al colegio de nuevo.

Hora de dormir más temprano que en vacaciones, y horario restringido de televisión o videojuegos. De preferencia estos últimos solo deberías usarse el fin de semana. 

COMO HACER MAS FACIL EL PRIMER DIA

Recuerde a su hijo que no es el único estudiante que está un poco inquieto respecto al primer día de clases. Los maestros saben que los estudiantes están ansiosos, y harán un esfuerzo adicional para asegurarse que todos se sientan tan cómodos como les sea posible.

Haga notar los aspectos positivos de empezar a ir a clases: Será divertido. Verás a viejos amigos y conococerás otros nuevos.  Recordar los años previos, cuando quizás regreso animado luego de un primer día de clases porque paso un momento agradable.

Si es un nuevo colegio. reforzar la idea de los nuevos amigos y nueva maestra. Y hagale saber que usted también está emocionado.

Busque a otro niño del vecindario o colonia, que pueda compañarle en el bus ese primer día de clases.

Si considera que es apropiado, lleve a su hijo o hija en automóvil y pase por ella o el ese primer día.

 

SEGURIDAD RESPECTO A LA MOCHILA

Elija una mchila con correas anchas y acojinadas, y con la parte posterior acojinada.

Sólo coloque objetos necesarios en la mochila. Organice la mochila de modo que use todos sus compartimientos. Ponga los artículos más pesados en el centro de la mochila. La mochila nunca debe pesar más del 10 a 20% del peso corporal de su hijo.

Haga que su hijo siempre use ambas correas. Colgar una mochila sobre un hombro puede causar lesiones de músculos y aumentar la curvatura de la columan vertebral.

Considere adquirir una mochila con ruedas. Este tipo puede ser una buena elección para estudiantes que deben acarrear una carga pesada. Recuerde que las mochilas con ruedas aún deben cargarse en escaletas, .

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1 Response to "REGRESO A CLASES, ¿QUE HACER CON MI HIJO? I"

Felicitaciones querido amigo, muy buen artículo. Sigue así ayudandonos a todos los que somos padres, a ser mejores padres.
Lucky

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