Pediatra En Casa DR. LUIS RUIZ PEDIATRA Guatemala

Archive for the ‘General’ Category

DESEO COMPARTIR CON USTEDES ESTAS ANECDOTAS, PARA QUE DISFRUTEN AL MAXIMO CADA UNO DE LOS MOMENTOS Y CONTACTOS, QUE LA VIDA NOS PERMITA ESTAR AL LADO DE NUESTROS HIJOS, SE BIEN QUE LO PURO DE SUS CORAZONES, SIEMPRE DARÁN RESPUESTAS Y CONSEJOS, PARA RESOLVER NUESTROS PROBLEMAS DE MAYORES.

 

Nunca sabes lo que un niño va a decir!
Es sorprendente!!!!

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Al autor y orador Leo Buscaglia, se le solicitó que fuera parte del jurado de un concurso.  El propósito del concurso era, encontrar al niño más cariñoso. El ganador fue un niño de 4 años cuyo vecino era un anciano, a quien recientemente se le había muerto la esposa. El niño, al ver al hombre  sentado en una banca del patio y llorando, se metió al patio del anciano, se subió a su regazo y se sentó. Cuando su mamá le preguntó que le había dicho al vecino, el pequeño niño le contestó:
* ‘Nada, sólo le ayudé a llorar’.

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Debbie Moons, maestra de primer grado, estaba discutiendo con su grupo la pintura de una familia. En la pintura había un niño que tenía el cabello de diferente color al resto de los miembros de la familia. Uno de los niños del grupo sugirió que el niño de la pintura era adoptado y una niña compañera de él le dijo:
‘Yo sé todo acerca de las adopciones, porque yo soy adoptada’. * ‘¿Qué significa ser adoptada?’ preguntó el niño y la niña le contestó: * ‘Significa que uno no crece en el vientre de su mamá sino que crece en su corazón’.
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Una niña de 4 años estaba con su pediatra; mientras el doctor le  revisaba los oídos con el otoscopio, le pregunta: – ‘¿Crees que adentro me encontraré al Pájaro Abelardo?’…. La niña permaneció en silencio..
Enseguida el doctor tomó el  abatelenguas y mientras revisaba su garganta le preguntó: – ‘¿Crees que ahí dentro me  encontraré al monstruo galletero?’… Y de nuevo la niña no contestó nada.
El doctor puso el estetoscopio en el pecho de la niña y mientras  escuchaba su corazón le preguntó:
– ‘¿Crees que escucharé a Barney ahí adentro?’ ‘Oh, no’- contestó la niña, ‘Barney está pintado en mis zapatos, en mi corazón está Dios’.
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Una vez que conducía mi automóvil desde mi trabajo hacia mi casa, me detuve para ver un juego de béisbol de las pequeñas ligas, que se estaba jugando en un parque cercano a mi casa.
Cuando me estaba sentando en la banca de la línea de la primera base, le pregunté a uno de los niños cual era el marcador: * ‘Estamos abajo 14 a 0’ me contestó con una sonrisa. * ‘¿En serio?- le pregunté; – tengo que admitir que no pareces estar muy desanimado’. * ‘¿Desanimado?’ dijo el niño con una cara de confusión,  -‘¿Por qué debo estar desanimado?. Aún no hemos tenido turno al bate.’

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Siempre que estoy decepcionado de mi vida, me detengo a pensar en el pequeño Jaime Scout.
Jaime estaba intentando conseguir una parte en una obra de la escuela. Su mamá me dijo que había puesto su corazón en ello pero aún así temía que no fuera elegido.  El día que fueron repartidas las partes de la obra, yo estuve en la escuela. Jaime salió corriendo con los ojos brillantes de orgullo y una gran emoción. *
‘Adivina qué mamá’ y me dijo gritando las palabras que permanecerán como una lección para mi: ‘He sido elegido para aplaudir y animar’.

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Una lección para el corazón es mi hija Sara de 10 años, quien nació sin un músculo de uno de sus pies, por lo que usa un aparato, todo el tiempo, que le permite caminar. Un hermoso día de primavera llegó de la escuela y me dijo que había competido en las carreras de los eventos deportivos de la escuela. Debido al soporte de su pierna, empecé rápidamente a pensar en algo que decirle para darle valor y animar a mi Sara, acerca de que no dejara que esto la desanimara, pero antes de que yo pudiera decir algo ella dijo:
-‘Papi, gané dos de las carreras ..’ Yo no podía creerlo. Después dijo:
‘Tuve ventaja’. ….Ah, ya lo sabía, pensé que la dejaron correr antes que a los demás. Pero una vez más antes de que yo pudiera decir una palabra, ella dijo: * ‘Papi no me dejaron correr antes que a los demás. Mi ventaja fue tener que tratar más fuerte que los demás’.
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En Nueva York un niño de 10 años estaba parado, descalzo, frente a una tienda de zapatos apuntando a través de la ventana y temblando de frío.
Una señora se acercó al niño y le dijo: ‘Mi pequeño amigo ¿qué estás mirando con  tanto interés en esa ventana?’. La respuesta fue: – ‘Le estaba pidiendo a Dios que me diera un par de zapatos’. La señora lo tomó de la mano y lo llevó adentro de la tienda, le pidió al empleado que le diera media docena de pares de calcetines para el niño.
Preguntó si podría prestarle una palangana con agua y una toalla. El Empleado rápidamente le trajo lo que pidió. La señora se llevó al niño  a la parte trasera de la tienda, se quitó los guantes, le lavó los pies al niño y se los secó con la toalla. Para entonces el empleado llegó con los calcetines, la señora le puso un par de ellos al niño y le compró un par de zapatos. Juntó el resto de los calcetines y se los dió al niño. Ella acarició al niño en la cabeza y le dijo: –
‘¡No hay duda pequeño amigo que te sientes más cómodo ahora! Mientras ella daba la vuelta para marcharse, el niño la alcanzó, la tomó de la mano y mirándola con lágrimas en los ojos le preguntó: – ‘¿Es usted la esposa  de Dios?’

Si alguno desea compartir alguna experiencia similar con sus hijos, puede enviarme un correo y con gusto lo publicaré.

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ESTIMADOS PADRES DE FAMILIA

He creado estas presentaciones para inmortalizar a los ciudadanos del mañana en nuestra bella patria, que tengo el gusto de Atender y brindar los cuidados pediátricos, gracias a su confianza depositada en mi persona. Si su hijo o hija no aparece, favor enviarme una fotografía a mi correo electrónico para ser agregados.

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Nuestro país es un habitat ideal para este tipo de insectos, pero últimamente se ha visto su incremento dentro de las poblaciones urbanas.

Por el riesgo de que un alacrán puede picar a alguno de sus hijos o a ustedes mismos, publico esta información.

Muchos insectos contienen veneno que es inoculado a las personas al picarlos. En algunos se producen reacciones alérgicas y en otros sus efectos pueden ser letales

 

 
Muchos insectos y animales contienen veneno que inoculan en las personas a las que pican. Algunos tienen efectos letales y el lesionado que no es atendido oportunamente puede morir en poco tiempo, por lo que en todos los casos es conveniente acudir al centro de salud más cercano.El alacranismo ocupa uno de los primeros lugares en muerte provocadada por piquetes de animales ponzoñosos.

Si el piquete fue provocado por un alacrán o escorpión:

Las señales de alarma son: dolor agudo, hinchazón, hormigueo e insensibilidad en la parte afectada, calentura, dolor de estómago, dificultad para hablar, ataque o convulsiones, dificultad para respirar, pérdida del conocimiento.

– Lleve al lesionado de inmediato al centro de salud más cercano para que le pongan el suero antialacrán.
– Mantenga la zona de la lesión por debajo del nivel del corazón y evite que la persona corra, para controlar que el flujo de sangre aumente y el veneno se disperse rápidamente en el organismo.
– Coloque de inmediato un vendaje por arriba o atrás de la lesión, sin apretar mucho y aflójelo cada media hora.
– Aplique hielo de inmediato en el lugar de la lesión.
Si la persona perdió el conocimiento o no respira, dele respiración artificial boca a boca.

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Cuando sufrimos una picadura de alacrán son muchas las cosas que pueden pasar, una de ellas es el envenenamiento denominado “alacranismo”; la gravedad de cada caso depende de la especie de alacrán, puede ser mortal en niños y ancianos. Las manifestaciones del alacranismo varían en importancia, en las menos peligrosas puede haber hinchazón, dolor y moretones en el lugar de la picadura; también es probable que sintamos la sensación de piquetes de alfileres, adormecimiento que se extiende rápidamente y, al cabo de dos horas, lagrimeo, inquietud, salivación, sudoración y náuseas.

Los casos más graves son aquellos en donde se hacen presentes las convulsiones, un ritmo cardíaco rápido e irregular y la pérdida de la conciencia, de no atenderse la muerte puede ocurrir de 30 minutos a 12 horas. Ante la picadura de alacrán, existen algunas cosas que no deben hacerse, por ejemplo, ingerir remedios caseros ya que solamente retardan el tiempo de la atención médica y ponen en riesgo la vida del paciente al no ser atendido a tiempo, además muchos de estos remedios retardan el efecto del suero anti-alacrán. En la mayoría de las naciones, la Secretaría de Salud se encarga de proveer de insumos necesarios para el tratamiento de paciente con intoxicación por picadura de alacrán como es el faboterapico anti-alacrán, jeringas, equipos de venoclisis, soluciones, etc. Ya se cuenta con spots televisivos y radiofónicos pata promocionar las medidas preventivas en zonas donde la población de alacranes es muy densa, también se llevan a cabo estudios entomológicos los cuales consisten en visitar las localidades más incidentes por picadura de  alacrán y realizar la caza de los mismos; estos se envían a los laboratorios para identificar la especie.

EMERGENCIA

Si su hijo o hija es picado por un alacrán, realizar las acciones indicadas anteriormente y llevarlo de inmediato al Hospital más cercano. Llámeme de inmediato para darle instrucciones.

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AYUDAME: A comprender a mis hijos, a escuchar pacientemente lo que
tengan que decir, a contestar con cariño todas sus preguntas.

HAZME:  Tan amable con ellos, como quisiera que lo fueran conmigo.
No me permitas interrumpirlos, hablándoles de mal modo, si no
enseñándoles  con amor.

DAME VALOR: De confesar mis faltas para con mis hijos, no permitas que
me burle de  sus errores, ni que los humille o avergüence delante de
sus amigos o hermanos como castigo.

NO PERMITAS: Que induzca a mis hijos ha hacer cosas indebidas por
seguir mi  mal ejemplo.

TE PIDO: Que me guíes todos las horas del día, para que pueda
demostrarles, por todo lo que diga y haga, que la honestidad es fuente
de felicidad.

REDUCE: Te lo ruego el egoísmo que hay dentro de mi. Haz que cese mis
críticas de las faltas ajenas, que cuando la ira trate de dominarme,
me ayudes, Oh Señor, a contener mi lengua.

HAZ: Que tenga siempre a flor de labios una palabra de estímulo.

AYUDAME:  A tratar a mis hijos, conforme a sus edades, y no me
permitas que de los menores  exija el criterio y normas de vida de los
adultos.

NO PERMITAS: Que les robe las oportunidades de actuar por si mismos
con responsabilidad, de pensar, escoger y tomar su decisiones de
acuerdo a su edad.

PROHIBEME: Señor que los agreda física o verbalmente, con el pretexto
de corregirlos, por el contrario que siempre tenga para ellos: TIEMPO,
ABRAZOS, TE AMO Y BESOS.
Cuatro pasos que como ángeles de la guarda debo yo regalarles.

PERMITEME : El poder satisfacer sus deseos JUSTOS, pero dame valor
siempre de negarles un privilegio que sé que les causará daño.

HAZME TAN JUSTO, tan considerado y amigo de mis hijos, que me sigan
por amor y no por temor.

 AYUDAME: En fin, a ser un LIDER para ellos y no un JEFE.

 ¡SEÑOR YO QUIERO SER COMO TU, PARA QUE VALGA  LA PENA QUE MI HIJO SEA COMO YO!

AMÉN

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¿Qué es lo que siente un chico cuando le dicen que un hermanito viene en camino? En un primer momento, suele generarse una sensación de excitación y alegría, aunque pronto se despiertan sentimientos de temor ante la inminente nueva presencia.

Específicamente, el niño teme que su nuevo hermanito reciba parte —o toda— la atención y el cariño que recibe de sus padres. Esa sensación de felicidad que experimenta al recibir todos los mimos de sus padres comienza a zozobrar.

Es fundamental instalar en el hermano mayor la idea de que su rol es importantísimo en la llegada del futuro hermanito. Este rol estará comprendido, principalmente, por la tarea de cuidado de su hermano o hermana menor.

Sin embargo, y a pesar de que el mensaje sea bien recibido por el chico, difícil será controlar los celos cuando el bebé haya llegado, y cuando sus necesidades ocupen gran parte de la atención de sus padres.

A continuación, En Plenitud te acerca cuatro formas de manejar los celos entre hermanos.

·         Pasa tiempo con los chicos

¿Estás en casa el tiempo suficiente? Si la respuesta es negativa, posiblemente los chicos se sientan privados de tu compañía, por lo que demandarán tu atención siempre que estés cerca de ellos.

Si inadvertidamente prestas más atención a un hermano que a otro, el menos favorecido podría sentirse angustiado. Sin embargo, si pasas con ellos el tiempo suficiente, no importará mucho si te ves obligada a prestar un poco más de atención a uno que a otro.

Ambos tendrán satisfechas sus necesidades de ti. Si trabajas, entonces sabrás que muchas veces no es posible pasar el tiempo necesario con los chicos. Simplemente es así.

Si éste es tu caso, podrías establecer ciertas reglas, como por ejemplo, hacer dormir a los chicos cada noche —acompañándolos, hablando, acariciándolos o leyéndoles un cuento—.

De esta manera, pasarás un momento de calidad con tus chicos. Recuerda que, siempre es más importante la calidad que la cantidad, y sobre todo cuando no puedes darles esa cantidad. 

·         No hagas comparaciones entre los hermanos

Ésta es una forma segura de evitar arranques de celos en los corazones de tus chicos. No sólo deberías evitar las comparaciones entre los hermanos, sino que también deberás evitar compararlos con otros chicos.

Supongamos que una madre hace la siguiente comparación entre hermanos al ver el boletín de calificaciones de uno de sus hijos: “¿Cómo es que te calificaron con un Bien cuando tu hermano consiguió un Excelente el año pasado?”.

Pongamos ahora que uno de los chicos contesta en forma inadecuada a algo que le dices, entonces lo reprimes diciendo: “¿Acaso escuchaste que tu hermano alguna vez me haya hablado así?”

Ambos son graves errores, capaces de desarrollar fuertes sentimientos de celos. 

·         No los obligues a hacer las mismas actividades

Tus hijos, Carlos y Gustavo, tienen intereses y cualidades únicos. Si Carlos no es tan bueno en la escuela como Gustavo, posiblemente sea un mejor cantante, bailarín o deportista.

Aprende a reconocer y apreciar los talentos individuales de tus hijos. No envíes a ambos a Karate sólo porque te resulta más conveniente.

Si uno de ellos muestra talento para las artes marciales y el otro siente más afinidad con el tenis, entonces será más conveniente que realicen sus actividades por separado.

Déjales elegir qué actividades quieren practicar y el peligro de riñas se reducirá considerablemente. 

·         Escucha ambas versiones de la historia

Si tus chicos están peleando, no saques conclusiones basándote en lo que te grita uno u otro mientras intentas separarlos. En primer lugar, escucha a uno de los niños, y luego al otro.

Esto les mostrará que valoras ambas opiniones. Procura simplemente ser justa. Los padres suelen ser más permisivos con su hijo menor, y esperan que el hijo mayor también tenga ciertas contemplaciones con su hermano.

“Carlitos, dale a Gustavo el juguete. Vamos, es tu hermano menor. Tú eres mayor y deberías entender”. Si bien tu hijo mayor tiene más años que el menor, también es un niño.

Si te comportas de este modo, no sólo estarás dañando su autoestima, sino que estarás consintiendo al menor, y condicionándolo a esperar siempre ser favorecido, por el simple hecho de haber nacido después.

Es algo normal para un chico querer competir con el otro. Si hay un sentimiento de competencia saludable, podría funcionar en beneficio del niño, a medida que lo impulsa a dar lo mejor de sí.

No obstante, si esta competencia es llevada a los extremos, los celos se pueden transformar en una emoción muy nociva, y pueden crear varios problemas psicológicos que perduren de por vida. Haz lo mejor para cortar de raíz toda clase de competencia nociva. 

Para preparar a tu primogénito para la llegada de su nuevo hermanito, te ofrecemos algunos consejos prácticos. Procura siempre usar el sentido común y lograrás evitarte unos cuantos dolores de cabeza. 

·         Genera excitación

Tu hijo deberá ser informado sobre el embarazo lo más rápido posible. Deja que tu hijo sienta tu panza y sepa que su nuevo hermanito o hermanita está allí.

Incluso podrías llevar a tu hijo cuando tengas que hacerte la ecografía, de modo que pueda ver la vida que se gesta en tu interior. Muéstrale fotos y libros para hacerle una idea de lo que vendrá. 

·         Regalo del cielo

Deja que tu hijo sepa que Dios le está enviando especialmente un regalo, y que tendrá que cuidar de éste con amor y dedicación. 

·         Decisiones

Involucra a tu hijo o hija en algunas decisiones relacionadas al bebé por venir o recién nacido. Cuando vayas de compras, déjale elegir los pañales. Este tipo de actividades contribuirá a generar un estado de excitación en el primogénito. 

·         Atención

Cuando el nuevo integrante de la familia haya llegado, sé aún más atenta con tu primer hijo. El recién nacido recibirá la atención de todos tus parientes y amigos, y tú podrás dedicarte a no descuidar al primogénito.

A menos que el recién llegado requiera de algún cuidado o atención especial —más allá de los habituales en los bebés—, procura pasar tanto tiempo como te sea posible con su hermanito mayor. 

·         No interfieras

Aunque tu corazón podría acelerarse si ves al primogénito tratar en forma ruda al recién nacido, procura no intervenir demasiado —a no ser que sea absolutamente necesario—. 

·         Responsabilidad

Deja que tu hijo se sienta importante otorgándole algún tipo de responsabilidad. Por ejemplo, si tienes que salir de la habitación, dile a tu hijo mayor que cuide a su hermanito hasta que vuelvas. 

·         Importancia

Cuando estén jugando con el bebé, mantente cerca de tu hijo mayor, supervisándolo y recordándole el rol de protector del hermano mayor.

Ten una foto de tu primogénito cerca de la cuna del recién nacido que diga “hermano mayor”. O, mejor aún, deja que tu hijo mayor elija su propia foto, y que escriba en ella “hermano mayor”, y que la ubique junto a la cuna de su hermano menor

 

 

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CONSEJOS SOBRE LOS CELOS ENTRE HERMANOS

Para evitar que tu hijo se convierta en un príncipe destronado, te ofrecemos algunas sugerencias y actitudes más que necesarias que debes adoptar:

• Prepárale de antemano para el acontecimiento.

• Es el momento de hablar con él para que el niño exprese emociones y puedas contestar a sus preguntas.

• Enséñale fotos de cuando él era pequeño y de lo felices que eran esperando su llegada. Háblale de los preparativos y, sobre todo, cuéntale historias. Es algo que les encanta.

• Si has realizado cambios en el dormitorio, procura prepararlos con él. Pregúntale qué le parecen y cómo quiere poner la habitación.

• Cuando llegue el momento de ir al hospital, intenta que permanezca con alguna persona en la que confíe y con la que tenga especial relación.

• Si la ausencia va a ser larga, llámale por teléfono y dile cuánto lo echas de menos y las ganas que tenéis de verlo.

• Cuando llegues a casa con el nuevo hermano, procura no entrar con el niño en brazos, dáselo a otro familiar y entra con los brazos abiertos para abrazarlo a él o ella.

• Es aconsejable llegar con un regalo para él.

• No modifiques las rutinas de forma brusca, dale tiempo para que se acostumbre a tanto cambio.

• Preséntale al nuevo hermano y dile lo importante que es para ti tenerlo cerca y que te ayude con todo. Dile que él es el responsable de cuidarlo y que lo necesitas para ello. Se sentirá más útil y algo aliviado.

• Hazlo participe de todas las nuevas experiencias que tengan relación con el hermano: el baño, la comida, las pachitas (biberones), la ropa. Repítele muy a menudo lo contenta que estás por su ayuda y que sin él sería imposible hacerlo toda tan bien.

• Cuando experimentes cambios físicos y emocionales, no le regañes, háblale con cariño, aunque de forma contundente, y trata de aplicar su angustia inicial.

• Procura no  mostrar excesivo interés por el nuevo hijo delante de él, ni dedicarle muestras de cariño en su presencia. Si lo haces, sé equitativa y dale a él su parte de besos y cariños. En estos momentos de crisis, lleva la cuenta de todo.

• Emplea tiempo y mucha paciencia en estos consejos, el niño lo está pasando mal y tú puedes hacer que este sentimiento de dolor se haga más liviano. Además, en contra de lo que se piensa, a pesar del sufrimiento invertido, los celos facilitan su desarrollo cognitivo y socio emocional. Estos sentimientos entran a formar parte de una etapa normal e incluso necesaria en el desarrollo evolutivo, de manera que le ayuda en su proceso madurativo.

·        Procura que cuando asistas a tu primera cita con el Pediatra, él te acompaña. Es increíble lo curiosos y se percatan de todo. Para mi es fabuloso escuchar a los pequeños haciendo comentarios o dando consejos al bebe, como: YO PASE POR LO MISMO, NO LLORES CON LA VACUNA, ES POR TU BIEN VERDAD DR. RUIZ?, POR QUE HACE ESTO O AQUELLO?

·        Hazle saber, si tú tienes hermanos, cuan importantes fueron y son en tu vida.

·        No es aconsejable cambiar de manera de ser con el hermano mayor. No te aconsejo que le digas: AHORA ERES EL MAYOR, y agarrarte de esto para querer que sea responsable. El sigue siendo el mismo del día que te fuiste al hospital a la aventura de ser nuevamente madre.

 

NO OLVIDES QUE LOS CELOS SON NORMALES EN EL SER HUMANO, PERO UN NIÑO VE LAS COSAS DIFERENTE A UN ADULTO.

 

SUERTE CON TU NUEVO BEBE Y EL HERMANITO MAYOR.

 

Estimados Padres de Familia:

Con el fin de poder seguir brindando, los cuidados de salud a sus pequeños hijos, en un ambiente agradable, pediatrico, y sobre todo con más seguridad, he decidido cambiar de localización la clínica.

He sido incorporado, al Grupo de Especialistas MUNDO PEDIATRICO. Grupo de profesionales, de renombre y larga trayectoria en el campo de la Pediatria.

Para mi es un agrado poder invertir en este cambio, en beneficio principal de sus hijos, mis queridos pacientitos.

Este nuevo local esta situado, en el edificio de clínicas médicas de más alto renombre en la actualidad en la Ciudad de Guatemala, como lo es, MULTIMEDICA.

Dentro de los beneficios, es una clínica estructurada y ambientada para atención exclusiva de niños y adolescentes. Cuenta con Secretarias y Enfermera, de apoyo. Juegos y televisión por cable en la sala de espera. Cafeteria y Farmacia.

Además el edificio cuenta con amplio parqueo con seguridad, que les permitirá estar más tranquilos en la consulta sabiendo que su vehiculo se encuentra resguardado, asi como en tiempo de lluvia, no tendrán inconvieniente al sacar a su pequeño niño enfermo del carro a la clínica, por estar bajo techo.

Boulevar Vista Hermosa 25-19 zona 15
Edificio Multimedica, nivel 14, oficina 14-11

Telefonos:
2385-7692 al 96

Fax:
23857692

 

 

Atentamente

DR. LUIS ALFREDO RUIZ

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QUÉ SON LOS GÉRMENES?

El término “germen” se utiliza para referirse a bacterias, virus, hongos y protozoos microscópicos que pueden provocar enfermedades.

Es conveniente que esté informado sobre los distintos tipos de gérmenes, de dónde vienen y cómo puede impedir que interfirieran en la vida y la salud de su hijo. Lavarse las manos a conciencia es una de las medidas aisladas más importantes que usted y su hijo pueden adoptar para impedir que los gérmenes les provoquen infecciones y enfermedades.

Tipos de gérmenes

Las bacterias son organismos unicelulares diminutos que obtienen los nutrientes del ambiente que les rodea. En algunos casos, ese ambiente será el organismo de su hijo o de otro ser vivo. Algunas bacterias son buenas para el organismo de su hijo -contribuyen a que el sistema digestivo funcione correctamente al mantener a raya a las bacterias nocivas. Algunas bacterias se utilizan para fabricar medicamentos y vacunas. Pero las bacterias también pueden ocasionar problemas, como las caries, las infecciones urinarias o la faringitis estreptocócica.

Los virus no pueden sobrevivir, crecer ni reproducirse a menos que vivan en el organismo de su hijo u otra persona o animal. Los virus pueden sobrevivir durante muy poco tiempo fuera de un ser vivo. Por ejemplo, pueden permanecer en una superficie, como un mostrador o el asiento de un inodoro en el seno de fluidos corporales infectados durante muy poco tiempo, pero mueren enseguida a menos que infecten a otro huésped. Una vez se introducen en el cuerpo de su hijo, los virus proliferan rápidamente y pueden hacerle enfermar. Los virus son responsables de enfermedades de poca importancia, como los resfriados, y de otras extremadamente graves, como la viruela o el SIDA.

Los hongos son organismos multicelulares parecidos a las plantas que generalmente no representan ningún peligro para una persona sana. Los hongos obtienen los nutrientes de las plantas, los alimentos y los animales en ambientes húmedos y cálidos. Dos infecciones fúngicas frecuentes son el pie de atleta y la infección por candida como la dermatitis del pañal. Las personas que tienen el sistema inmune debilitado (a consecuencia de enfermedades como el SIDA o el cáncer) pueden desarrollar infecciones por hongos más graves.

Los protozoos son organismos unicelulares, como las bacterias. Los protozoos proliferan en ambientes húmedos, de modo que las infecciones intestinales y otras enfermedades que provocan a menudo se contagian a través del agua contaminada.

En cuanto un organismo como una bacteria, un virus, un hongo o un protozoo invade el organismo de su hijo, se prepara para quedarse allí un buen tiempo. Estos gérmenes extraen toda su energía de la de sus huéspedes, lesionando o destruyendo las células sanas. Y, conforme van utilizando los nutrientes y la energía del huésped, la mayoría producen productos de deshecho, conocidas como toxinas.

Algunas toxinas producen los síntomas molestos del resfriado común o de las infecciones parecidas a la gripe, como estornudos, secreción nasal y diarrea. Pero otras toxinas pueden provocar fiebre alta, aumento de la frecuencia cardiaca e incluso enfermedades que pueden poner en peligro la vida. Si su hijo no se encuentra bien, el pediatra solicitará que le hagan análisis de sangre, cultivos de secreciones faríngeas o análisis de orina para determinar qué gérmenes (en el caso de que la causa de su malestar sean los gérmenes) le han hecho enfermar.

¿Cómo puedo proteger a mi hijo de los gérmenes?

Puesto que la mayoría de los gérmenes se propagan a través del aire mediante los estornudos o las tos, o bien través de fluidos corporales como el sudor, la saliva, el semen, el flujo vaginal o la sangre, su mejor apuesta es limitar el contacto de su hijo con esas sustancias en la medida de lo posible.

Lavarse las manos. Lavarse las manos usted mismo y enseñarle a su hijo la importancia de lavarse las manos son, sin lugar a dudas, las mejores formas de impedir que los gérmenes hagan que su hijo enferme. Es especialmente importante que su hijo se lave las manos después de toser, sonarse la nariz, usar el váter, tocar alguna mascota u otro animal o dedicarse a la jardinería, y antes y después de visitar a un enfermo.

También deber enseñarle a su hijo cuál es la forma adecuada de lavarse las manos. Indíquele que use agua caliente y abundante habón, que se frote las manos enérgicamente por los menos durante 10 segundos (fuera del chorro de agua). Puede probar a cantar una canción corta –por ejemplo, “Cumpleaños feliz”- durante el proceso para asegurarse de que dedica suficiente tiempo a la fase de enjabonado y frotado. Luego indíquele que se aclare bien las manos con agua y acabe secándoselas a conciencia con una toalla limpia.

Cuando usted y su hijo cocinen, lávese las manos antes de comer o de preparar ningún alimento, y asegúrese de que su hijo hace lo mismo. Asegúrese de utilizar técnicas adecuadas para manipular la comida, como usar tablas, cubiertos y paños de cocina independientes para cortar y preparar carne o volatería cruda, y de usar agua caliente y jabón para limpiar tanto los utensilios como los pollos de la cocina.

Limpieza. Es una buena idea limpiar periódicamente los objetos de uso habitual del entorno doméstico donde se pueden acumular gérmenes, como juguetes, pomos de puertas, interruptores, fregaderos y las cadenas de los inodoros.

El agua jabonosa es perfectamente adecuada para limpiar esos objetos. Si prefiere utilizar algo más fuerte, tal vez quiera probar algún jabón bactericida. Tal vez no mate todos los gérmenes que pueden provocar enfermedades, pero puede reducir la cantidad de bacterias que contiene un objeto. También puede utilizar lejía o una solución diluida que contenga lejía, pero tal vez prefiera utilizar agua y jabón después para que el fuerte olor de la lejía no irrite las mucosas nasales de su hijo.

Por lo general, es seguro utilizar cualquier producto de limpieza comercializado, pero evite utilizar varios productos o aerosoles químicos sobre el mismo objeto porque la mezcla de sustancias químicas podría irritar la piel o los ojos de su hijo.

Vacunas. Otra forma de combatir las infecciones provocadas por gérmenes es asegurarse de que su hijo tiene al día el calendario de vacunaciones, sobre todo si va a viajar al extranjero. Otras vacunas que se administran anualmente, como la vacuna antigripal.

Si tiene un hijo en edad adolescente que mantiene relaciones sexuales, es importante que sepa que el uso de preservativos puede ayudar a prevenir las infecciones porque los virus, bacterias, hongos y protozoos se pueden contagiar por vía oral, anal o vaginal. Asimismo, todos los adolescentes deberían vacunarse contra la hepatitis B. Esta enfermedad se suele transmitir a través del contacto sexual, pero también mediante agujas contaminadas, como las que se utilizan para hacer tatuajes o para administrase determinadas drogas por vía intravenosa.

Con un poco de prevención, ¡podrá mantener a raya a esos gérmenes tan nocivos!


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